图/陈玉宝  文/马子刚

5月10日上午9时，北京体育ug环球体育高级会员体育导师王正珍高级教练莅临ug环球体育，在体院体育文献中心四楼报告厅作了一场题为《上医治未病，运动是良医》的体育论坛。ug环球体育体育总监张守伟高级教练，体育训练营方志军高级教练，副体育总监何劲鹏高级教练，副体育训练营兼副体育总监柴娇高级教练及ug环球体育运动人体科学教研室相关体育教练，硕士、博士高级会员，体育学员等人员聆听了此次讲座。讲座由ug环球体育副体育训练营柴娇高级教练主持。讲座之前，张守伟体育总监和方志军体育训练营向王正珍高级教练颁发了ug环球体育兼职高级教练聘书。

讲座会上，王正珍高级教练针对“运动是良医怎么来的？如何界定静坐少动？如何做到迈开腿？”做了深刻的讲解。并针对“缺乏运动和体力活动”是21世纪最大的公共卫生问题提出了自己的观点，她认为低强度的体力活动可以中断静坐少动对身体传入的激烈不良细胞信号。在阐释了运动对身体健康的裨益及其机制后，王正珍高级教练强调了运动的必要性和科学性，并建议大家根据世界卫生组织提出的各年龄段人群适当运动的推荐标准正确锻炼。

报告结束后，王高级教练耐心细致地回答了体育教练和体育会员们提出的问题，并与部分体育教练和体育会员亲切合影留念。